Vous avez sans doute déjà entendu parler des chakras, mais savez-vous ce qu’est un chakra ? Connaissez-vous leur différent nom ? Pouvez-vous les localiser sur votre corps ?Je vous propose de vous apporter quelques éléments de réponse dans cet article.
Qu’est-ce qu’un chakra?
Le mot chakra vient du sanskrit et signifie «roue». Les chakras sont des centres d’énergie localisés sur notre corps physique. Ils font le lien entre notre physique et l’énergie qui est présente tout autour de nous. Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique de leur existence, ils sont partie prenante de pratiques telles que le yoga, la médecine ayurvédique, l’acupuncture, la médecine chinoise et même dans la pratique du reiki.
Communément, le terme chakra fait référence aux 7 principaux chakras localisés le long de notre colonne vertébrale. Nous détaillerons plus loin certaines de leurs caractéristiques spécifiques. Cependant notre corps en possède une multitude d’autres en plus de ceux-ci dits secondaires. On pourra citer par exemple pour ceux qui se trouvent dans la paume de la main ou encore les deux dans le creux des clavicules. Tous les chakras sont connectés les uns aux autres et leurs connexions sont nécessaires à l’équilibre de chaque être humain. Comme les chakras sont situés sur notre corps physique, chacun d’entre eux agit sur la région du corps physique et donc sur les organes à proximité de son centre. Chaque chakra peut être associé à un symbole, une couleur, une note de musique, un mantra entre autres. Ils possèdent un nom officiel en sanskrit et un nom commun qui provient de la position sur le corps tel que chakra gorge au niveau de la gorge.
Nous pourrons aussi les identifier par leur ordre de localisation sur la colonne en partant du coccyx: 1er chakra jusqu’au sommet de la tête: 7eme chakra. Vous trouverez à la fin de cet article un tableau résumant les caractéristiques de chaque chakra.
Les 7 chakras
Chakra Racine ou Muladhara

Mantra: «je suis».
Ce 1er chakra est situé à la base du coccyx et concerne le bas de notre corps: des hanches jusqu'aux pieds, et aussi les parties dites dures de notre corps: le squelette et les ongles. Avec sa couleur rouge, il nous relie à la Terre-mère et à nos racines familiales. Il nous parle ainsi de notre place dans le monde, de notre corps, de sécurité et de confiance.
Chakra Sacré ou Swadhistana

Mantra «je ressens» Ce chakra est visualisé par la couleur orange. Localisé 3 doigts en dessous du nombril, il est en lien avec les organes génitaux et une partie des organes d’éliminations: reins, vessie, intestins. Il est associé à la sexualité, au plaisir, aux émotions et aussi à la créativité et à la famille et aux amis.
Chakra du plexus solaire ou Manipura

Mantra: «j’agis».
Comme son nom l’indique, il est situé sur le plexus solaire 3 doigts au-dessus du nombril.
Avec sa couleur jaune, il influence le fonctionnement de l’estomac, du foie, de la vésicule biliaire, du pancréas et de la rate. Il est le centre émotionnel et concerne l’image de soi, l’égo, l’intellect et aussi la volonté, le pouvoir et le libre arbitre.
Chakra CÅ“ur ou Anahata

Mantra: «j’aime».
Il est associé au cœur et aux couleurs verte et rose. Positionné au centre de la poitrine, il fait le lien entre les 3 chakras inferieurs et les 3 chakras supérieurs. Il est le centre de l’amour inconditionnel, de la paix, de l’ouverture, de la compassion, de l’empathie et de la bonté
Chakra Gorge ou Vishudda

Mantra: «je communique».
Situé dans le creux en dessous du cou, il est de couleur bleu clair. Il concerne notre gorge et nos cordes vocales .Il nous relie à notre capacité à communiquer, à nous exprimer oralement et aussi à permettre l’expression de notre créativité intuitive.
Chakra du Troisième Œil ou Ajna

Mantra: «je vois».
Avec son bleu foncé ou indigo, il se localise au milieu du front entre les deux yeux. Il agit sur les yeux et aussi le nez, les sinus, les oreilles. Il est associé aux rêves, à l’intuition et à l’imagination, et en même temps à notre conscience et à notre vision de la vie.
Chakra Couronne ou Sahasrara

Mantra: «je comprends».
Sa position au sommet du crâne permet la connexion avec le divin. Deux couleurs lui sont associées: le violet et le blanc. Il est relié à notre cerveau et au système nerveux central. Ce chakra nous parle de spiritualité, de réalisation de soi et d’alignement.
Voilà quelques informations sur les chakras et leurs principales caractéristiques. Vous trouverez ci-dessous un tableau résumant les principales caractéristiques de chaque chakra.
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