Bien que le Reiki soit une technique d’auto-guérison ancienne redécouverte par Mikao Usui en 1922, il subsiste encore un certain nombre de questions et de peurs liées à sa pratique et à ses effets, notamment en raison de sa méconnaissance. En effet, malgré sa popularité croissante et les nombreux témoignages positifs, de nombreuses personnes restent sceptiques ou hésitantes à l’idée de consulter un praticien Reiki. Cette réticence peut être attribuée à un manque d’information, des idées préconçues, ou encore à des expériences négatives indirectement rapportées.
Dans cet article, nous explorerons les réponses aux cinq craintes les plus courantes concernant le Reiki, en clarifiant ce qu'implique réellement cette pratique, comment elle se déroule, et quels en sont les effets potentiels. Que vous soyez un novice curieux ou quelqu’un cherchant à surmonter ses hésitations, cet article vise à éclairer votre compréhension et à dissiper les inquiétudes les plus fréquentes.

Les 5 peurs les plus courantes concernant le Reiki
1. Manque de connaissance
Le Reiki étant à ce jour peu connu, il est normal de craindre et de se méfier de ce que nous ne connaissons pas. Dans ce cas, vous pouvez toujours prendre contact avec un praticien Reiki pour lui poser vos questions et exprimer vos craintes afin de clarifier la situation pour vous et estimer si vous êtes à l’aise avec le Reiki et ce qui est proposé.
2. Manipulation
Une des choses apprises dès le premier niveau de Reiki est le mantra “pour le plus grand bien et en harmonie avec l’Univers”. Ce mantra est un leitmotiv pour tous les praticiens Reiki et pour moi cela signifie le respect des choix et décisions des consultants et consultantes notamment. A tout moment, vous restez maître de votre accompagnement Reiki et vous pouvez choisir de ne pas poursuivre une séance ou un suivi.
3. Expériences passées
Si vous avez eu une expérience négative avec une autre forme de thérapie ou de pratique énergétique, cela peut vous rendre réticent à essayer le Reiki. Cependant, je reste persuadée que de même que pour un médecin traitant ou un suivi psychologique, il peut être parfois nécessaire de chercher la personne qui vous conviendra le mieux. Vous trouverez dans cet article des pistes pour choisir votre praticien Reiki.
4. Sécurité et intimité
Certains peuvent craindre que le praticien Reiki manipule leur énergie ou entre en contact physique avec certaines parties du corps. Le praticien Reiki peut être considéré comme un intermédiaire pour amener de l’énergie Universelle au consultant. L’énergie fournie n’est pas celle du praticien. Ensuite lors d’une séance Reiki, les personnes restent habillées, seules chaussures et montres sont retirées pour ma part. D’autre part, l’imposition des mains peut se faire à distance du corps physique et le contact direct n’est pas nécessaire.
5. Effets secondaires
Certaines personnes craignent les effets secondaires potentiels suite à une séance tels que des déséquilibres énergétiques ou d'autres conséquences imprévues sur leur santé physique ou mentale. D’après mon expérience, les jours qui suivent une séance peuvent être légèrement déstabilisants , le temps que toutes les énergies s’équilibrent à nouveau pour le plus grand bien de la personne. Quelques troubles digestifs sont susceptibles d’apparaître comme ballonnement, diarrhée ou constipation. Ces effets ne sont pas censés excéder trois jours.
Conseils et astuces pour surmonter ses peurs
Il est important de se rappeler que la peur est souvent basée sur des informations erronées ou des suppositions. Si vous envisagez de consulter un praticien Reiki, la meilleure façon de vaincre vos craintes est de vous renseigner sur la pratique et de poser des questions à un praticien de confiance. (Lire mon article sur le choix de son praticien)
Voici quelques conseils pour surmonter vos peurs du Reiki :
Renseignez-vous sur le Reiki: Lisez des livres, des articles ou des sites Web sur le Reiki pour en apprendre davantage sur son histoire, ses principes et ses pratiques.
Parlez à un praticien Reiki: Un praticien Reiki pourra répondre à vos questions et vous expliquer ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d'une séance.
Commencez par une courte séance: Si vous êtes nerveux, demandez à votre praticien de commencer par une séance courte.
Soyez ouvert à l'expérience: Abordez la séance de Reiki avec un esprit ouvert et laissez-vous guider par votre praticien.
Faites confiance à votre intuition: Si quelque chose ne vous semble pas bien pendant la séance, n'hésitez pas à en parler à votre praticien ou à arrêter la séance.
Il est important de respecter vos propres limites et de ne pas vous forcer à faire quelque chose qui vous met mal à l'aise. Si vous n'êtes pas prêt à essayer le Reiki maintenant, c'est tout à fait normal. Vous pouvez toujours y revenir plus tard lorsque vous vous sentirez plus à l'aise.
N'oubliez pas que le Reiki est une pratique douce et naturelle qui vise à promouvoir la relaxation, la guérison et le bien-être. Il n'y a aucune raison d'avoir peur.
Et si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter
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